ZKM coach Rita Verduin

Wat levert ZKM coaching op?

De ZKM helpt je jouw terugkerende levensthema’s te herkennen. Je krijgt inzicht in je drijfveren, emoties en patronen, waardoor je bewuster keuzes zult maken en van daaruit je persoonlijke doelen kunt realiseren.

Wat is het resultaat?

Meer zelfvertrouwen, een helder doel voor de toekomst en praktische stappen om je dromen waar te maken! Het is een inspirerende en waardevolle reis naar persoonlijke groei en innerlijke rust.

X

Hoe werkt ZKM coaching?

ZKM = 4×2 V’s

1. Verhaal Vertellen

Jouw levensverhaal is de basis. Samen duiken we in momenten die je gevormd hebben, van grote mijlpalen tot alledaagse gebeurtenis-sen. Je stelt een lijst op van ervaringen die voor jou bepalend zijn.

2. Voelen & Verlangen

Je onderzoekt welke gevoe-lens deze momenten oproepen: wat maakte je blij, gaf stress of deed je hart sneller kloppen? Zo ontdek je wat jouw ‘emotionele kompas’ zegt over wat voor jou belangrijk is.

3. Verbanden Vinden

Nu komt de echte magie! Je gaat patronen zien: wat motiveert je, waar krijg je energie van en wat houdt je tegen? Dit geeft inzicht wat voor jou écht van waarde is en helpt je obstakels te begrijpen.

4. Visie & Veranderen

Met de inzichten maak je een plan om te leven naar wat voor jou belangrijk is. Of het gaat om minder stress, meer zelfvertrouwen of je dromen, je stelt een haalbaar stappenplan op, gebaseerd op mijn format.

Wat zijn de voordelen?

Meer helderheid en rust

ZKM helpt je om te begrijpen waarom je je voelt zoals je je voelt en wat écht belangrijk voor je is.

Richting en energie

Door inzicht te krijgen in je drijfveren, krijg je een boost om doelen na te streven waar je écht gelukkig van wordt.

Betere balans

Of het nu in je werk of je privéleven is, ZKM helpt je om keuzes te maken die goed voelen en je stress verminderen.

Slide 1 van 7

ZKM methode

Slide 2 van 7

ZKM 2

Slide 3 van 7

Slide 4 van 7

Slide 5 van 7

Slide 6 van 7

Slide 7 van 7

ZKM toelichting

Mijn eigen verhaal

De ZKM methode loopt al lang met me mee. Tijdens mijn psychologiestudie deed ik een bijvak waarin de kiemen van de ZKM al aanwezig waren. Ik schreef een verhaal over hoe en wanneer de ZKM methode langskwam in mijn leven. Dit (uitgebreide) verhaal lees je in dit blog elders op deze site.

Verlies en veerkracht

Het verwerken van verlies is een dagtaak. Het wordt niet voor niets rouwarbeid genoemd.  Ik ben gespecialiseerd in verlies, rouw én het hervinden van je veerkracht en volg een post-HBO opleiding om er nóg meer over te leren. Mijn eigen ervaring met verlies is een belangrijke motivator.

Als je wilt weten hoe ik werk, klik dan op onderstaande button.

Verlies en rouw
ZKM coach Rita Verduin

Young professional

De wereld ligt open voor je. Jouw mogelijkheden zijn legio. En dat is precies het probleem: je weet niet wat te kiezen met als gevolg veel gevoelens van onrust en keuzestress. In een kort, bondig en tegelijkertijd diepgaand traject help ik je je prioriteiten helder te krijgen.

ZKM coach Rita Verduin

Highly skilled migrants

Although highly educated and working in a well-paid job in the Netherlands, a highly skilled migrant can face challenges in their career. Consider, for example, problems with family reunification, the threat of overwork, or feelings of loneliness. In my coaching, I can work entirely in English, and a ZKM assessment can also be conducted in English.

Loopbaankruispunt

Je staat op een kruispunt in je loopbaan. Wat is de beste stap, de beste keuze? In mijn werk heb ik honderden mensen geholpen de juiste stap te zetten. Dat is voor jou ook weggelegd. Door de juiste vragen te stellen en samen te kijken naar wat jou goed past, neem je zelf de juiste beslissing.

ZKM coach Rita Verduin

Bofkonten

Een bofkont ben je als je gelukkig bent en geen noemenswaardige problemen hebt. Heerlijk! En toch…, zoals iedere auto na een aantal jaar toe is aan een APK, zo verdient ieder mens van tijd tot tijd een pitstop. Dat kan in een kort en krachtig traject van een dagdeel, maar je kunt jezelf ook een volledig ZKM onderzoek gunnen.

Maak een gratis kennismakingsgesprek van een uur (online of live).

ZKM coach Rita Verduin
© Copyright – Verduin HR